Chantal

“Yoga brengt mij rust met beide voeten op de grond te staan en liever voor mezelf te zijn.”

Ik herinner me nog als de dag van gisteren dat ik een proefles nam bij Ilona . Het voelde als een warm bad en er was een welkome sfeer. Ilona was ontzettend lief en oprecht naar mij toe tijdens de begroeting in haar les.

Yoga heeft mij zoveel gebracht. Het brengt mij rust met beide voeten op de grond te staan en liever voor mezelf zijn. Op mijn gevoel vertrouwen. Ik weet nog dat ik erg hard voor mezelf was en als een oefening niet lukte ik me er in probeerde te drukken en baalde. Maar dat is niet wat yoga is en dat heb ik dan ook gedurende de voorbij gaande lessen geleerd. Mij over geven aan dat wat is en wat mag plaats vinden en naar de oppervlakte mag komen als een boek dat je opent maar ook hoofdstukken mag afsluiten. Ik heb veel mooie dingen mogen ervaren en mogen voelen tijdens de lessen en keek altijd uit na de volgende les. De lessen waar zoveel verbinding was. Ik denk dat de kracht van haar lessen, Ilona zelf is, degene die met zoveel (com)passie en liefde les geeft en zo puur.

Ik heb yoga in zoverre omarmd dat ik ook thuis mijn matje vaak uitrol en alles wat ik geleerd heb zelf kan toepassen.