Kerstyoga met Ilona
Lanaken, yogastudio Mint&Mind

Om te kunnen geven en ontvangen, moet je eerst jezelf vergeven om datgene waar jij gaf om te ontvangen… om jezelf daarna heerlijk in de watten te leggen en vervolgens echt uit volle borst te kunnen delen… die someone ben eerst jij zelf… spread the love .

Het mooiste geschenk dat je kunt geven, is tijd voor jezelf, aan jezelf. Vanuit de tijd die je vrij maakt voor jou zelf, adem je je lichaam en geest open. En vanuit de ruimte die er dan ontstaat, kan jij opgevuld worden met sprankelende en verkwikkende nieuwe energie! Om vanuit die prachtige verbinding met jezelf, de verbinding naar de ander te maken. En dat allemaal vanuit jezelf!

Om je dag mee te starten op 2e kerstdag, geef ik dolgraag een yin yoga sequence, meditatie en ademhalingsoefeningen (pranayama). We sluiten af met een warm kopje thee en een gevuld hart .


Interesse?  
Super! Laat het even weten via
yogilona@gmail.com
Locatie      Lanaken, Yogastudio Mint&Mind, Stationsstraat 109
Kosten       € 22,50

Inschrijving Registreren is noodzakelijk, mail naar: yogilona@gmail.com

Note: Parkeren kan voor de deur, gratis.